7 Tips Tetap Sehat Saat Libur Natal dan Tahun Baru

7 Tips Tetap Sehat Saat Libur Natal dan Tahun Baru

Enggak terasa, Libur Natal dan Tahun Baru kini tinggal menghitung jari. Dalam jangka waktu kurang dari 100 hari, kamu akan melalui tahun 2020 dan memasuki 2021.

Kabarnya, libur Natal dan Tahun Baru 2021 mendatang, akan terjadi lonjakan penumpang di bandara. Hal ini disebabkan karena libur dan cuti bersama pada Lebaran lalu rencananya akan digeser ke momen tersebut.

Selain itu, penerbangan dan perjalanan kereta api juga kini sudah mulai dibuka. Kamu yang telah lama berencana untuk mudik ke kampung halaman atau traveling ke kota-kota terdekat di Indonesia, kini bisa membuatnya jadi nyata. Wah, jadi makin enggak sabar, ya.

Eits, tapi sebelum momen berharga itu tiba, ada baiknya kamu mempersiapkan diri dengan baik. Supaya kamu tetap aman, sehat, dan bugar sepanjang perjalanan. Yuk, ikuti tipsnya berikut ini!

Pastikan Kondisi Fisikmu Sehat Sebelum Berangkat

Foto: Unsplash

Kondisi tubuh yang sehat adalah hal yang paling utama, apalagi di tengah masa pandemi seperti saat ini. Kalau sampai jatuh sakit di tengah perjalanan, yang ada rencana libur Natal dan tahun baru kamu malah jadi gagal semua.

Untuk itu, jauh-jauh hari sebelum keberangkatan, pastikan kamu makan dengan teratur dan tidur yang cukup. Konsumsi suplemen vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Jangan lupa juga untuk berolahraga. Aktivitas fisik akan membuat tubuh kamu jadi lebih bugar dan enggak gampang sakit.

Siapkan Itinerary dan Bujet yang Matang

Foto: Pixabay

Libur Natal dan tahun baru memang menyenangkan. Meski begitu, jangan sampai gegap-gempita momen ini bikin kamu lupa diri.

Kesehatanmu bukan cuma ada di masalah tubuh dan jiwa, tapi juga kantong. Jangan sampai kantong bolong usai acara jalan-jalan.

Supaya semuanya aman dan terkendali, kamu mesti menyiapkan itinerary yang matang. Tentukan destinasi yang ingin kamu datangi dan alat transportasi yang akan digunakan. Tentukan pula berapa lama kamu akan berada di sana, dan apa saja aktivitas yang ingin dilakukan.

Setelah rencana kegiatan disiapkan dengan sempurna, kamu bisa menghitung jumlah biaya yang dibutuhkan. Rancang bujetnya dengan tepat, jangan terlalu ketat, dan jangan pula terlalu kendor. Siapkan pula bujet lebih untuk kejadian atau biaya tak terduga.

Cek Kesehatan dan Dokumen yang Dibutuhkan

Foto: Unsplash

Lakukan pengecekan kesehatan ke dokter atau rumah sakit terdekat bila memungkinkan. Untuk perjalanan atau kebutuhan tertentu, ada baiknya kamu melakukan swab atau rapid test untuk mengetahui kondisi tubuh.

Dokumen hasil rapid atau swab test bisa menjadi kelengkapan dokumen untuk transportasi umum tertentu. Sebelum berangkat, cari tahu juga dokumen-dokumen lain yang dibutuhkan di kota atau negara tujuan libur Natal dan tahun baru kamu, ya.

Oh ya, persiapkan pula kotak P3K. Di dalam kotak, pastikan ada perlengkapan kesehatan dasar seperti perban, obat merah, dan obat-obatan yang mungkin kamu butuhkan di dalam perjalanan. Misalnya seperti obat mabuk perjalanan, obat maag, masuk angin, dan obat-obatan khusus sesuai resep dokter. Jangan sampai ada yang ketinggalan.

Cek Mesin Kendaraan

Foto: OMBRO

Tentu saja tak semua orang akan mudik atau berwisata dengan menggunakan transportasi publik. Mungkin saja kamu akan melakukan perjalanan dengan menggunakan kendaraan pribadi.

Nah, buat kamu yang berencana berangkat dengan kendaraan pribadi. Pastikan mesin kendaraan kamu berada dalam kondisi yang prima.

Oli, radiator, wiper, transimisi, dan lampu harus benar-benar dalam kondisi yang baik. Kondisi yang kurang baik akan menyulitkan kamu ketika berkendara dan meningkatkan risiko kecelakaan.

Tetap Patuhi Aturan 3M

Foto: Pixabay

Libur Natal dan tahun baru kali ini mungkin memang tidak mudah. Apalagi di tengah ancaman pandemi yang belum tahu kapan ujungnya. Ditambah lagi, jumlah kasus corona terus meningkat. Risikonya tentu jadi lebih besar.

Cara pencegahan terbaik yang bisa kamu lakukan adalah dengan tetap menuruti protokol 3M yang disarankan oleh Pemerintah. Mulai dari menggunakan masker, menjaga jarak, hingga mencuci tangan dengan sabun.

Kendati studi terbaru Harvard mengatakan bahwa ventilasi khusus pesawat bisa menyaring 99 persen virus di udara, tetap saja ada kemungkinan transmisi virus terjadi saat penerbangan.

Masker kesehatan dapat membantu kamu melindungi hidung dan mulut untuk mencegah risiko penularan. Terutama di masa libur Natal dan tahun baru yang diyakini akan padat pemudik serta wisatawan.

Lagipula, di masa kini, masker menjadi salah satu mandatory penumpang. Tanpa masker, kecil kemungkinan kamu akan diperbolehkan untuk terbang dengan pesawat.

Selalu sedia sabun cair atau cairan antiseptik untuk mencuci tangan di setiap kesempatan. Minimalisir kontak dengan orang asing dan sebisa mungkin jaga jarak aman.

Bawa Cairan Desinfektan

Foto: Pixabay

Kebersihan adalah prioritas utama dalam perjalanan. Enggak cukup hanya dengan mencuci tangan saja, kamu juga mesti selalu membawa cairan desinfektan untuk membersihkan barang-barang dan kendaraan yang digunakan sepanjang perjalanan.

Kamu bisa menyemprotkan cairan desinfektan ke bagian-bagian kendaraan publik yang rentan disentuh penumpang. Misalnya seperti pintu, jok atau bangku, pegangan tangga, pintu, seatbelt atau pegangan (handle).

Penyemprotan ini berfungsi untuk mencegah penyebaran virus corona ke dalam tubuh kamu. Sebab virus corona terdeteksi dapat bertahan selama kurang lebih 72 jam di benda mati seperti permukaan plastik atau besi.

Eh, tapi jangan sampai salah semprot, ya. Menyemprotkan desinfektan kepada makhluk hidup malah bisa menimbulkan efek infeksi atau alergi yang bisa merugikan orang-orang di sekitarmu. Tetap hati-hati supaya perjalanan libur natal dan tahun baru kamu senantiasa aman dan nyaman.

Mau Lebih Aman Lagi? Tur Virtual Saja!

Foto: Unsplash

Mungkin kamu belum berani mengambil risiko untuk mudik atau traveling sepanjang libur Natal dan tahun baru. No worries!

Momen hangat memang sebaiknya dinikmati bersama orang tercinta. Dengan kemampuan teknologi masa kini, kamu bisa melakukan segalanya secara virtual.

Kamu bisa melakukan video call menggunakan aplikasi gratis yang tersedia dengan orang tua, pasangan, teman-teman, kerabat, atau orang-orang tercinta lainnya. Siapkan makanan atau camilan kesukaanmu untuk menemani quality time virtual.

Rindu jalan-jalan bersama? Tenang, ada banyak tur virtual yang bisa kamu akses untuk menikmati waktu bersama orang-orang tersayang. Enggak terbatas untuk domestik saja, tetapi juga luar negeri. Seru sekali, kan.

Sementara itu, buat kamu yang berencana mudik atau liburan ke Bandung atau Jawa Barat untuk libur Natal dan tahun baru, kamu bisa menghubungi c-Rafting Pangalengan. c-Rafting Pangalengan adalah operator wisata outdoor yang menyediakan beragam layanan menarik buat kamu yang suka jalan-jalan.

Bersama dengan keluarga dan pasangan, kamu bisa mencoba offroad, rafting, flying fox, paintball, camping, hingga beragam aktivitas lainnya. Menariknya lagi,  c-Rafting Pangalengan juga menyediakan pilihan paket trip, aktivitas outbond, beserta penginapannya.

Kamu bisa mengecek rekomendasinya di dalam artikel ini. Kemudian langsung cek paket wisata Pangalengan atau paket outbond, dan booking jadwal perjalanan sesuai dengan kebutuhanmu.

Mudah sekali, kan. Jadi tunggu apa lagi?

Liburan Mudik Seru? Ke Pangalengan Saja

Liburan Mudik Seru? Ke Pangalengan Saja

Jika kalian mencari destinasi yang recommended untuk menghabiskan waktu libur lebaran di Jawa Barat, khususnya Bandung, kawasan Wisata Pangalengan adalah jawabannya. Kota ini memiliki semua kebutuhan destinasi yang kalian inginkan. Baik culture, nature, maupun manmade. Di kawasan wisata Pangalengan, apa yang kalian inginkan untuk mengisi waktu libur #PesonaMudik2019 ada di sana. Banyak destinasi wisata yang sangat nyaman untuk liburan bersama keluarga.

Agar tidak bingung memilih, berikut 5 destinasi wisata Pangalengan yang bisa menjadi rekomendasi para pemudik lebaran sekalian.

1. Perkebunan Teh Malabar

Dari Perkebunan Teh Malabar, kamu bisa melihat pemandangan indah dari ketinggian 1.550 meter di atas permukaan laut. Dengan luas sekitar 2.022 hektar, Perkebunan Teh Malabar bisa mengolah 60 kg pucuk teh setiap harinya dnegan melibatkan tenaga kurang lebih sebanyak 1.860 orang. Tempat ini cocok banget untuk berburu sunrise. Jadi, kalau mau main ke sini, datanglah pagi-pagi! Selain Perkebunan Teh Malabar, kamu juga bisa mengunjungi perkebunan teh lain di Pangalengan, seperti Perkebunan Teh Purbasari, Perkebunan Teh Pasir Junghun, Perkebunan Teh Pasirmalang, Perkebunan Teh Cukul, dan lain-lain.

2. Situ Cileunca

Situ Cileunca adalah danau yang terletak di Desa Pulosari. Danau ini berada pada ketinggian 1.550 meter di atas permukaan laut, luasnya 180 hektar, dan dikelilingi oleh Perkebunan Teh Malabar. Pada zaman penjajahan Belanda, Situ Cileunca digunakan sebagai sumber listrik warga Bandung, juga digunakan sebagai sumber air bersih dengan kapasitas air 9,89 juga meter kubik. Nggak heran jika udara di sekitarnya sangat segar. Masyarakat di sekitar Situ Cileunca menggunakan perahu kayu dengan motor tempel kecil sebagai sarana transportasi.

3. Rafting Sungai Palayangan

Kamu bisa melakukan wisata rafting di Pangalengan, tepatnya di Sungai Palayangan, sungai yang berawal dari Situ Cileunca dan berakhir di Hutan Pinus Rahong. Sungai yang berada di ketinggian 1.200 meter di atas permukaan laut ini memiliki tingkat kesulitan yang beragam, sehingga cocok untuk pemula maupun yang sudah expert. Bukan hanya asyik untuk main rafting, tapi Sungai Palayangan juga asyik untuk menikmati suasana, soalnya sungai ini dikelilingi oleh hutan pinus, perkebunan teh, dan kebun sayuran. Sungai lain di Pangalengan yang bisa kamu manfaatkan untuk rafting adalah Sungai Cisangkuy.

4. Sunrise Point Cukul.

Libur lebaran ini, Bandung punya spot baru yang keren banget. Bernama Cukul Sunrise Point, tempat ini jadi spot sunrise terbaik di Pangalengan. Obyek wisata yang ada di Selatan Bandung ini masih tergolong baru, kelebihannya menyuguhkan lanskap pemandangan dan sensasi yang luar biasa bagi siapa saja yang mengunjunginya. Betapa tidak, di obyek wisata yang berada diatas ketinggian 1.600 mdpl ini, kita bisa menyaksikan terbitnya matahari yang menyembul dibalik Gujung Wayang dihiasi oleh awan dan kabut tebal.

5. Pabrik Olahan Susu Pangalengan.

Berlibur di suatu tempat tentu tak cukup rasanya jika belum membeli oleh-oleh. Jangan khawatir, wisata di Pangalengan memang terbilang lengkap. Setelah puas dengan wisata alam, rafting, ataupun outbound-nya, anda bisa berkunjung ke pabrik olahan susu terbesar di Bandung, yakni KPBS Pangalengan. Produk olahannya sendiri sangat beragam. Mulai dari susu murni, permen, dodol susu, serta olahan susu lainnya, tentunya dengan harga terjangkau.

 

Nah, bagaimana? Menarik bukan?
Biar makin kebayang, coba cek liputan dari Weekend List ala Net Media ini yuk!

Open Daily

7 AM – 5 PM everyday

C-Rafting Indonesia Head Office