7 Tips Aman Main Arung Jeram Untuk Pemula

7 Tips Aman Main Arung Jeram Untuk Pemula

Siapa yang sudah pernah main arung jeram? Arung jeram atau rafting memang sedang naik daun beberapa tahun belakangan. Wisata outbound yang cenderung ekstrem ini menjadi salah satu sarana liburan untuk kamu yang senang dengan tantangan.

Makanya, enggak heran, operator wisata yang menawarkan pengalaman arung jeram juga turut ikut subur. Begitu pula dengan unggahan teman-teman atau kolega yang sudah pernah mengikutinya di sosial media.

Berbekal pelampung keselamatan dan helm berwarna merah atau kuning cerah, kamu bisa melihat wajah sumringah mereka saat mengarungi jeram yang menantang. Ditambah lagi cipratan air dari sungai menambah nuansa seru yang terpampang dalam foto.

Sensasi seru yang disuguhkan arung jeram bahkan berhasil bikin banyak orang ketagihan. Enggak sedikit orang-orang yang akhirnya jadi rafting hunter. Berwisata ke banyak daerah cuma untuk menikmati keseruan rafting yang tersedia.

Menariknya lagi, untuk bisa bermain arung jeram, kamu tak harus bisa berenang, lho. Ya, meski selalu ada kemungkinan untuk jatuh dari perahu karet, kamu tetap bisa selamat asal tahu tips dan triknya. Nah, apa saja? Yuk, simak ulasannya berikut!

 

Pastikan Tubuh Kamu Fit

Foto: Freepik

Aktivitas arung jeram membutuhkan banyak tenaga dan konsentrasi. Kamu harus bisa fokus pada pemandu. Sehingga bisa mengikuti seluruh instruksi maupun arahan yang disampaikan. Arahan-arahan ini akan berguna sepanjang perjalanan dilakukan, terutama ketika kondisi-kondisi critical terjadi.

Tubuh kamu juga mesti sehat dan bugar. Kalau kamu merasakan tanda-tanda hendak sakit seperti pilek, pusing, atau demam, sebaiknya kamu membatalkan rencana. Selain bisa menyulitkanmu ketika mendayung nanti, kamu juga akan menyulitkan teman seperahu.

 

Kenakan Pakaian yang Nyaman

Pilih pakaian yang nyaman untuk tubuh kamu. Disarankan menggunakan pakaian berbahan katun dan celana pendek. Untuk perempuan yang menggunakan hijab, kamu bisa memakai pakaian lengan panjang berbahan katun dan celana panjang berbahan ringan lainnya.

Alih-alih menggunakan sepatu, sebaiknya kamu pakai sandal saja. Tapi, jangan sandal jepit, ya. Supaya tidak licin dan kamu tak mudah tergelincir, lebih baik gunakan sandal gunung. Strapnya yang kencang juga tidak akan bikin sandalmu hanyut saat diterjang jeram. Jadi makin aman.

 

Pilih Sungai yang Cocok untuk Pemula

Berhubung kamu belum awam dengan olahraga ini, lebih baik pilih sungai yang bisa mengakomodir level kamu. Pahami istilah grade yang biasa dipakai untuk menandai arus sungai yang akan dilalui. Semakin tinggi gradenya, makin tinggi juga tingkat kesulitannya.

Grade 1 biasanya digunakan untuk menyebut sungai berarus kecil dengan rute yang mudah. Sementara grade 5 diberikan bagi sungai berarus deras yang memiliki rute lebih ekstrem dan liar.

Untuk pemula, sebaiknya hindari sungai-sungai yang biasa dijadikan sebagai kawasan lomba rafting internasional. Misalnya Sungai Asahan di Sumatera Utara atau Sungai Pekalen Atas di Probolinggo.

Kamu bisa memilih Sungai Palayangan di Pangalengan atau Sungai Elo di Magelang sebagai tempat awal untuk mencoba rafting. Jangan memaksakan diri untuk mencoba yang berada di luar kemampuan kamu, karena alam tak bisa ditantang.

 

Pakai Perlengkapan Tanpa Terkecuali

Arung Jeram

Foto: Freepik

Sebelum memulai, pastikan kamu sudah memakai seluruh perlengkapan yang diwajibkan tanpa terkecuali. Mulai dari rompi pelampung, sampai helm. Sesuaikan pula perlengkapan dengan tubuh kamu untuk meminimalisir risiko kecelakaan.

Kalau rompi pelampung kamu terlalu longgar, kamu bisa mengeratkannya dengan menarik tali pada bagian samping rompi. Pilih helm yang bisa melekat dengan sempurna dan kencangkan talinya di dagu. Jangan sampai kendor, karena helm berfungsi untuk melindungi kepalamu dari benturan.

 

Jangan Lupa Pemanasan!

Sebelum memulai aktivitas, kamu sebaiknya melakukan pemanasan agar tidak kaku atau kram saat mendayung nanti. Biasanya, pemanasan akan dilakukan secara bersama sambil dipandu oleh pemandu. Jadi, kamu enggak usah khawatir mau pemanasan tapi enggak ada temennya.

Pada momen ini, biasanya pemandu juga akan memberikan arahan. Oleh karena itu, pastikan kamu fokus pada aba-aba dan petunjuk yang diberikan oleh pemandu.

Apabila kamu tidak bisa berenang, sebaiknya utarakan ke pemandu.  Supaya pemandu tahu menempatkanmu di perahu yang tepat dan peserta mana yang paling butuh pertolongan di waktu-waktu tertentu. Enggak usah malu, ya.

 

Duduk di Posisi yang Tepat

Dalam arung jeram, kamu disarankan tidak duduk di tengah perahu. Kamu mesti duduk di tepi untuk menyeimbangkan perahu karet. Biasanya posisi duduk juga telah diperhitungkan dengan matang oleh pemandu sesuai dengan berat badan. Sehingga nantinya perahu tidak oleng.

Nanti pemandu juga akan mengatur posisi tempat duduk. Kamu cukup memilih ingin duduk di sebelah kanan atau kiri. Jangan lupa juga tentang instruksi dari pemandu. Karena tiap sisi memiliki cara mendayung yang berbeda pula.

Agar makin aman, jepit kaki kamu di dalam kantong yang berada di bagian dasar perahu. Jepit dengan erat sehingga nantinya kamu tidak akan terjengkang atau terlempar ketika perahu terombang-ambing keras.

 

Pilih Operator yang Tepat

Arung Jeram

Sebagai wisata dan juga olahraga ekstrem, keselamatan tentu jadi prioritas utama saat ingin mencoba arung jeram. Untuk itu, kamu mesti memilih operator yang tepat. Tak mesti yang mahal sampai bikin kantong bolong.

Cukup pilih yang berpengalaman dan juga sudah terpercaya. c-Rafting Pangalengan adalah salah satu di antaranya. Berdiri pada tahun 2017, C-Rafting Pangalengan merupakan perusahaan yang bergerak di bidang Event Organizer, Training, & Outdoor Activity.

Arung jeram atau rafting merupakan satu dari sekian banyak produk andalannya yang paling banyak dicari. Sebab, paket rafting yang ditawarkan memberikan kamu kesempatan menikmati trek arung jeram yang cukup ekstrem tapi tetap bisa menikmati keindahan Pangalengan.

Paket rafting yang disediakan c-Rafting Pangalengan juga sangat terjangkau, karena dibanderol dengan harga mulai dari Rp 125 ribu saja per pax. Harga tersebut sudah termasuk welcome drink, snack, makan berat, dan peralatan rafting seperti perahu, pelampung, dan dayung.

Ada pula safety equipment & rescue team, rest area, tempat bilas, asuransi, local transport, dan instruktur. Kalau mau paket yang lengkap dengan makan siang, kamu cukup menambah biaya sebesar Rp 25 ribu saja.

Selain rafting, ada pula beragam paket yang bisa kamu pilih sesuai dengan kebutuhan dan kegiatan yang diinginkan. Mulai dari flying fox, paintball, offroad, camping, dan masih banyak lagi.

Bagi kamu yang ingin menikmati wisata outdoor untuk corporate atau family gathering selama lebih dari sehari, C-Rafting Pangalengan juga menyediakan paket rafting Pangalengan lengkap dengan penginapan. Keren banget, kan!

Nah, kalau gitu, enggak usah lama-lama lagi, cus cek paket wisata Pangalengan atau paket outbond lainnya yang tersedia. Jangan lupa untuk langsung booking jadwal perjalananmu, ya. (HR)

 

5 Manfaat Team Building dalam Outbond, Apa Saja?

5 Manfaat Team Building dalam Outbond, Apa Saja?

Team building adalah salah satu kegiatan yang rasanya tidak akan pernah absen dalam acara-acara outbond. Baik yang diselenggarakan oleh perusahaan, kampus, atau komunitas tempatmu bernaung.

Apalagi kalau biasanya acara outbond itu diadakan dalam rangka Makrab atau Malam Keakraban. Hmm.. Sudah pasti, kamu akan disuguhi rangkaian aktivitas seru dan menegangkan sepanjang pagi hingga sore hari. Tapi, apa, sih, sebenarnya team building dan apa manfaatnya?

Kali ini, c-Rafting Pangalengan bakalan mengulasnya untuk kamu. Jadi, enggak perlu berlama-lama, yuk, simak artikel berikut!

 

Apa Itu Team Building?

Team building adalah rangkaian kegiatan yang dilakukan untuk membangun interaksi, kedekatan, dan kerja sama dalam tim. Melalui aktivitas ini, para peserta akan memiliki bonding antar satu dengan yang lainnya. Sehingga nantinya, ketika bekerja bersama, peserta yang mengikuti kegiatan ini akan menjadi semakin produktif.

Kedekatan yang terjalin selama acara juga diharapkan dapat mempermudah kerja sama tim dalam bekerja. Hal tersebut sangat berguna bagi karyawan yang bekerja di perusahaan. Terlebih karena pekerjaan-pekerjaan dalam perusahaan banyak yang mesti dilakukan bersama (team work).

Dalam melakukannya, biasanya para peserta akan dibagi ke dalam beberapa kelompok. Kelompok-kelompok itu nantinya harus bekerja sama menyelesaikan tugas, ‘menaklukkan’ tantangan atau rasa takut melalui games yang dikemas ringan, fun, dan tentunya seru.

Agar makin seru, enggak jarang, pihak panitia atau penyelenggara menyelipkan kompetisi di tengah-tengah acara. Tim yang paling cepat atau paling bagus dalam menyelesaikan games, akan menjadi pemenang dan mendapat hadiah.

 

Apa Saja Manfaatnya? 

Team Building

Ada beragam manfaat yang bisa didapatkan melalui aktivitas ini. Berikut adalah beberapa di antaranya.

  • Bikin Lebih Akrab

Kesibukan di kantor bukan enggak mungkin bikin karyawan jadi tak saling mengenal satu sama lain. Melalui aktivitas seru dalam team building, kamu bisa saja berkelompok dengan orang-orang baru yang bahkan mungkin tak pernah kamu sapa.

Para peserta akan saling mengenal satu sama lain, dan menjadi lebih akrab. Karena kegiatan tersebut terjadi di luar pekerjaan kantor, biasanya orang-orang akan menjadi lebih santai ketika mengikutinya.

Nah, dari acara ini, siapa tahu kamu jadi lebih dekat dengan teman atau atasan yang biasanya terkesan galak dan kaku. Mungkin juga, kamu bisa bertemu dengan orang-orang yang memiliki hobi maupun minat yang sama denganmu.

Oh, ya, terkadang, bakat-bakat tersembunyi seseorang juga bisa terlihat, lho. Jadi, jangan kaget kalau kamu melihat teman kerja yang ‘terlihat’ jauh berbeda dari kepribadiannya yang biasa kamu nampak.

  • Membentuk Kerja Sama Tim

Hampir seluruh games yang dihadirkan dalam acara team building dilakukan secara berkelompok. Setiap orang harus mampu mengerjakan tugasnya masing-masing dengan baik dan bersinergi untuk mencapai tujuan bersama.

Dalam hal ini, sikap toleransi, tenggang rasa, dan juga saling membantu akan menjadi poin penting. Tanpa ada ketiga hal tersebut, tim pasti akan kesulitan untuk menyelesaikan misinya. Makin kompak, makin mudah misinya dilewati.

Team Building

  • Mempererat Komunikasi dan Leadership

Kerja sama tentu saja tidak akan berhasil tanpa komunikasi dan leadership yang baik. Harus ada leader yang membagi atau mendelegasikan tugas dengan baik. Alih-alih membikin down anggotanya, leader yang baik akan terus berusaha menyemangati dan mengingatkan timnya tentang tujuan dan rencana awal.

  • Recharge Motivasi

Seiring dengan pekerjaan yang kian menggunung dan kesibukan yang tak ada hentinya, banyak karyawan atau anggota organisasi yang kehilangan motivasi. Tanpa adanya motivasi, kamu pasti akan kesulitan untuk mencapai hasil yang maksimal saat bekerja.

Melalui aktivitas yang dilakukan dalam sesi team building, kamu akan memiliki kesempatan untuk kembali membangun motivasi dalam diri. Supaya nantinya, kamu jadi makin bersemangat saat bekerja.

  • Sarana Refreshing

Stres yang berkepanjangan bisa bikin pikiranmu jadi mandek. Badan jadi terasa tak nyaman, semangat bekerja pun terasa awut-awutan. Aktivitas-aktivitas seru dan menantang bisa bikin badan dan jiwa kamu ‘melek’ lagi.

Beban di hati kamu yang berasal dari rutinitas akan terasa jadi lebih ringan. Pikiran segar dan hati yang tenang membuat kamu jadi lebih kreatif dan makin produktif.

 

Kegiatan yang Biasa Dilakukan dalam Team Building

Ada banyak kuis, games, atau kegiatan seru dalam team building yang bisa kamu lakukan. Kamu bisa memilih sesuai dengan kebutuhan dan tujuan yang ingin dicapai. Dan tentu saja dengan bujet serta jumlah peserta yang kamu punya.

Wisata ekstrem seperti paintball atau rafting menjadi beberapa aktivitas yang sering dimasukkan dalam daftar acara. Selain itu, ada pula beragam permainan seru lainnya, seperti Guess the thing atau yang biasa dikenal sebagai Komunikata.

Peserta akan berusaha menebak dan memeragakan benda atau objek yang mesti ditebak secara bergiliran. Peserta terakhir akan menjadi pihak yang menyampaikan tebakan tim.

Lalu ada pula perlombaan estafet. Peserta dalam tim harus melakukan berbagai tugas yang berbeda secara bergantian. Tugas tidak boleh dilaksanakan apabila teman setim yang mendapat giliran sebelumnya belum atau tak selesai mengerjakan. Menegangkan banget, deh!

Selain itu, ada pula Transporter, Move the Rubber, Scavanger the Hunt, dan masih banyak lagi. Jadi enggak sabar, ya, pengin nyobain? Kalau iya, kamu bisa, lho, menghubungi c-Rafting Pangalengan.

c-Rafting Pangalengan adalah operator wisata yang akan menyediakan beragam paket seru untuk acara outbond dan team building kamu. Kamu tinggal menentukan tanggal, bujet, dan pesan paketnya.

Ada beragam paket wisata Pangalengan atau paket outbond yang tersedia. Bahkan, ada paket team building tersendiri yang bisa kamu gunakan untuk liburan bersama teman-teman di kantor atau organisasimu.

Cukup klik paket yang kamu mau, booking jadwal perjalanan, dan semuanya langsung beres. Oh, ya, c-Rafting Pangalengan juga menyediakan paket lengkap dengan penginapan buat kamu yang berlibur selama lebih dari sehari, seperti untuk corporate atau family gathering.

Duh, enggak kaleng-kaleng, lah, pokoknya. Cuss, sebelum kehabisan slot, mau nunggu apa lagi? (HR)

 

Sejarah Paintball, Outbond Perang Penuh Strategi

Sejarah Paintball, Outbond Perang Penuh Strategi

Siapa yang enggak suka dengan paintball? Aktivitas outbond yang mengusung konsep simulasi peperangan bermodal peluru cat ini memang dikenal sangat seru. Tidak sedikit orang-orang yang bahkan menjadikan aktivitas tersebut sebagai hobi baru.

Dalam paintball, dibutuhkan stamina yang prima dan fisik yang kuat. Sebab, di dalam permainan ini, kamu dituntut untuk melakukan banyak hal. Mulai dari menjaga pertahanan benteng, menyerang dan merebut bendera lawan, hingga menangkap atau membebaskan sandera.

Saking serunya, permainan tersebut terhitung jarang absen dalam paket wisata keluarga, perusahaan, atau bahkan teman-teman sepermainan. Agar makin menantang, biasanya olahraga ekstrem itu dipadukan pula dengan kegiatan outbond lainnya, seperti rafting.

Masuk ke Indonesia sekitar tahun 2000-an, awalnya paintball diadakan sebagai sarana rekreasi di Bali. Namun, seiring berjalannya waktu, olahraga ini meluas ke berbagai daerah di Indonesia dan menjadi salah satu rangkaian outbond.

Selain karena keseruannya, aktivitas yang satu ini juga menjadi idola karena dianggap keren. Di luar negeri, paintball tidak cuma dianggap sebagai permainan atau wisata rekreasi saja. Tetapi juga menjadi salah satu ajang olahraga yang dilombakan.

Ditambah lagi, untuk memainkannya saja, kamu mesti mengenakan peralatan dan perlengkapan yang mumpuni. Hal itu dilakukan  agar kamu tak terluka di tengah permainan.

Tapi, tahukah kamu bahwa sebelum menjadi sarana rekreasi, aktivitas ini tadinya tercipta tanpa sengaja?

Sejarah 

Ya, paintball pertama kali ditemukan sekitar tahun 1960-an oleh Charles Nelson dari Nelson Paint Company. Awalnya pistol yang digunakan dalam permainan itu bukan ditujukan untuk manusia. Cat air yang ditembak dari senjata itu sebenarnya dibuat untuk menandai pohon yang hendak ditebang.

Sementara bagi peternak, cat air dari senapan justru ditujukan untuk menandai ternak saat menunggang kuda. Atau dipakai pula untuk menandai barang-barang dari kejauhan. Cat yang dipakai sebagai penanda itu menggunakan fill yang berbasis minyak supaya tidak mudah luntur.

Cat dimasukkan ke dalam cangkang gelatin hingga membentuk bola. Bola-bola cat itu lantas ditembakkan dengan pistol CO2 khusus. Kejadian-kejadian inilah yang menjadikan senjata penembak cat dalam permainan ini dinamakan sebagai paintball marker.

Permainan paintball pertama dilakukan pada 27 Juni 1981 di kawasan hutan kayu di New Hampshire, London. Dalam permainan tersebut, ada 12 orang pemain yang berasal dari berbagai latar belakang berbeda. Salah seorang pemain bernama Bob Gurnsey yang pertama kali membuat aturan mainnya.

Dalam aturan paintball pertama itu, Gurnsey menempatkan empat bendera yang masing-masing berjarak 500 meter. Untuk bisa memenangkan ‘perang’, pemain mesti mengumpulkan seluruh bendera.

Setelah pertandingan usai, salah seorang pemain menuliskan artikel tentang aktivitas outbond tersebut di koran tempatnya bekerja. Tak dinyana, rupanya artikel itu menarik minat banyak pembaca. Banyak pembaca yang penasaran dan ingin tahu lebih banyak.

Melihat peluang bagus yang terbuka lebar, Bob Gurnsey lantas membuka lapangan paintball komersial pertama di New Hamphsire pada 1982. Ia juga menciptakan merek National Survival Game. Gurnsey juga membuat kontrak dengan Nelson Paint serta jadi disributor tunggal.

Tanpa menyia-nyiakan kesempatan, Gurnsey, Noel, dan Gaines lalu mulai menjual starter kit. Starter kit itu berisi paintballs, senjata Nel-Spot 007, peralatan keselamatan seperti kacamata dan kompas, serta buku peraturan.

Peralatan yang Dibutuhkan

Ada beberapa peralatan yang kamu butuhkan ketika mencoba permainan ini. Peralatan pertama yang juga menjadi ‘signature’ dari permainan ini adalah paintball maker atau gun. Peralatan tersebut adalah yang paling utama dalam permainan.

Berbeda dengan pistol biasa, pistol itu memiliki loader yang merupakan tempat atau wadah peluru cat. Di dalamnya juga dilengkapi tabung gas bertekanan tinggi serta kunci pengaman.

Pistol tentu tidak akan lengkap tanpa peluru. Karena itu, peluru adalah hal wajib yang mesti kamu punya sebelum memulai permainan. Peluru yang biasa digunakan terbuat dari cat. Cat itu telah dirancang sedemikian rupa, sehingga tidak berbahaya bagi manusia maupun lingkungan.

Bentuknya bulat sempurna dengan warna cat yang mencolok. Akurasi peluru juga baik, sehingga mudah pecah ketika mengenai pemain. Warnanya yang mencolok dan tidak mudah luntur juga akan menguntungkan lawan ketika mencari sasarannya.

Peralatan ketiga adalah google atau perangkat keamanan untuk melindungi area wajah, terutama bagian mata. Oleh karenanya, saat permainan berlangsung, pemain tidak diperbolehkan melepas google. Walau begitu, jangan khawatir, google-nya sudah dirancang senyaman mungkin, kok.

Peralatan terakhir yang juga tidak kalah penting adalah seragam. Seragam yang digunakan biasanya bercorak loreng-loreng seperti tentara. Pemilihan corak itu dilakukan agar permainan makin terasa seru. Sebab, kamu jadi lebih mudah untuk bersembunyi saat mengejar lawan.

Lengan baju dan celananya juga dibuat panjang, untuk meminimalisir kemungkinan terluka saat jatuh, berlari, atau bersembunyi. Seru sekali, ya.

Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan

Selain menyenangkan, paintball juga punya banyak manfaat, lho. Permainan ini membutuhkan kekompakan dan kerja sama tim yang kuat. Jadi, kamu bisa sekalian memperakrab hubungan dengan keluarga atau teman saat bermain.

Paintball juga mampu mengembangkan kemampuan kepemimpinan. Leader dalam tim harus memiliki kemampuan untuk membuat dan mendelegasikan strategi pada tim. Sehingga tim dapat memenangkan pertandingan.

Tantangan untuk bersembunyi dengan baik dan mengalahkan lawan memberikan kamu ‘suntikan’ adrenalin. Alih-alih bikin stres, ketegangan yang dihasilkan justru membuat kamu jadi merasa lebih bahagia. Stres pun jadi sirna.

Jantung kamu akan memompa darah lebih cepat. Sementara tubuhmu akan bergerak lebih banyak dan energi yang berada dalam tubuh. Alhasil, kamu jadi lebih sehat.

Nah, buat kamu yang penasaran dan pengin banget nyobain paintball, kamu bisa manfaatin layanan yang disediakan oleh  c-Rafting Pangalengan. c-Rafting Pangalengan adalah operator wisata outdoor yang menyediakan beragam layanan menarik buat kamu yang suka jalan-jalan

Harga yang ditawarkan untuk paintball beragam, dan tentunya sangat terjangkau. Hanya sekitar Rp 75 ribu saja dengan minimal pemain 20 orang. Kamu juga bisa memilih, mau bermain di kawasan Hutan Pinus Rahong atau Situ Cileunca.

Harga tersebut sudah termasuk baju seragam, rompi, pistol, peluru 40 butir, tiket lokasi, P3K, snack dan air mineral, serta asuransi. Wah, murah, menarik, dan meriah, ya.

Kalau mau yang lebih murah, kamu juga bisa memilih paket wisata yang tersedia. Kamu bisa menyesuaikan dengan kebutuhan serta kocek kamu. Apalagi c-Rafting Pangalengan juga menyediakan paket wisata lengkap dengan penginapan.

Makin enggak sabar, kan? Kalau gitu, cusss booking jadwal perjalanan kamu. Ditunggu, ya!