7 Tips Aman Liburan Saat Pandemi

7 Tips Aman Liburan Saat Pandemi

Pandemi COVID-19 belum juga berlalu, tapi masa liburan sudah makin dekat. Tinggal dalam hitungan jari, libur panjang akan tiba. Pastinya enggak sedikit keluarga atau pasangan yang berencana liburan saat pandemi ini.

Apalagi Pemerintah kini telah melonggarkan aturan untuk beraktivitas di luar ruangan. Termasuk traveling ke luar kota atau luar pulau. Asalkan tetap mengikuti protokol kesehatan yang dicanangkan.

Liburan memang jadi obat manjur buat melepaskan stres. Menurut studi yang dilakukan BMC, pandemi COVID-19 bukan cuma berakibat pada kesehatan fisik saja, tapi juga mental.

Terlalu lama berada di rumah dan meminimalisir interaksi dengan orang lain bikin kamu jadi rentan stres. Beberapa orang lainnya bahkan menderita anxiety dan depresi karena merasa terisolasi.

Lalu, gimana solusinya?

Tenang, kamu masih bisa, kok, merasa aman dan nyaman serta tetap sehat kala liburan saat pandemi. Berikut c-Rafting Pangalengan telah merangkum tujuh tips ampuh untuk kamu. Yuk, langsung simak ulasannya!

Usahakan Hanya Pergi Bersama Orang-orang Serumah

Liburan Saat Pandemi
Foto: Pixabay/Peggy und Marco Lachmann-Anke

Untuk meminimalisir kemungkinan tertular, liburan saat pandemi sebaiknya dilakukan hanya bersama dengan orang-orang serumah. Dengan cara ini, kamu dapat mengetahui kondisi kesehatan teman perjalananmu.

Faktor-faktor risiko kesehatan yang bisa ditolerir oleh keluarga juga lebih mudah diketahui. Kamu juga mengetahui usia dan riwayat kesehatan teman seperjalananmu.

Di luar itu, cara ini akan memudahkan kamu untuk saling menjaga dan mengingatkan. Kan, enggak mungkin kamu bakalan terus-menerus mengingatkan orang asing di sebelahmu untuk tetap menerapkan protokol kesehatan?

Berhubung anak-anak, lansia, dan ibu hamil lebih rentan terhadap penularan, disarankan untuk tetap tinggal di rumah saja. Kecuali apabila kamu bepergian dengan menggunakan transportasi pribadi.

Cek Status Zonasi Destinasi atau Kota yang Akan Dikunjungi

Foto: covid19.go.id

Tips kedua yang enggak kalah penting adalah mengecek status zonasi daerah yang kamu tuju. Status zonasi bisa kamu akses secara real-time melalui laman resmi COVID-19 atau informasi dari pemerintah setempat.

Status zonasi terbagi menjadi empat. Status terbaik adalah pada kategori hijau yang berarti relatif aman untuk didatangi. Untuk sementara ini, tunda dulu bepergian ke daerah-daerah yang berada pada zona oranye atau merah, ya.

Daerah-daerah yang berada di zona oranye atau merah dinilai memiliki tingkat kasus COVID-19 yang cukup banyak. Jadi, lebih baik dihindari dulu agar liburan saat pandemi kamu lebih aman.

Pilih Transportasi yang Aman

Liburan Saat Pandemi
Foto: kumparan.com

Perjalanan udara atau traveling dengan pesawat adalah opsi teraman untuk bepergian ketimbang transportasi umum lainnya. Hal tersebut disampaikan oleh Profesor Epidemiologi UCLA Fielding School of Public Health Anner Rimoinn seperti yang dilansir CNBC.

Sebab, sebelum terbang, kamu akan melalui serangkaian pengecekan. Selain itu, sirkulasi udara yang dalam pesawat dinilai lebih baik ketimbang di kantor atau apartemen.

Udara dalam kabin pesawat telah diatur dalam sistem. Sehingga akan berganti selama beberapa kali dalam sejam dan melalui sistem filtrasi. Lebih aman lagi bila menggunakan kendaraan pribadi. Karena, kamu bisa mengontrol sendiri kondisi kendaraan.

Pastikan Kondisi Tubuh dalam Keadaan Fit

Foto: Unsplash/Jason Briscoe

Tips lain yang enggak kalah pentingnya adalah memastikan kondisi tubuh kamu dalam keadaan fit.

Kamu bisa melakukan pengecekan kesehatan terlebih dahulu ke klinik atau rumah sakit.Agar hati tenang, kamu bisa mengikuti rapid test atau swab untuk memastikan kondisi tubuh.

Di luar itu, pastikan imun tubuh kamu kuat dan terjaga. Jadwalkan makan secara teratur dan konsumsi makanan sehat. Perbanyak makan sayur-mayur, buah-buahan, serta multivitamin bila perlu. Olahraga dan istirahat yang cukup juga tak boleh ketinggalan, ya, bund.

Apabila tubuhmu terasa tak nyaman, sebaiknya kamu menunda perjalanan dan cari hiburan pengganti. Liburan saat pandemi pastinya enggak menyenangkan kalau kondisimu drop di tengah jalan. Iya, enggak, hyung?

Patuhi Protokol Kesehatan

Foto: Pixabay/ivabalk

Protokol kesehatan is a must! Kamu enggak mungkin mau merelakan waktu jalan-jalanmu yang berharga karena tertular COVID-19 di tengah perjalanan, kan. Oleh karena itu, protokol kesehatan mesti jadi prioritas kamu kala liburan saat pandemi.

Selalu kenakan masker setiap kali kamu bepergian, baik di dalam kendaraan, maupun saat berada di luar ruangan. Langkah tersebut akan meminimalisir penularan melalui droplet.

Hindari kerumunan, terapkan physical distancing, dan tentu saja rajin-rajin mencuci tangan dengan air dan sabun. Siapkan juga hygiene kit yang berisi sabun cair, hand sanitizer, dan tisu basah beralkohol untuk jaga-jaga jika kesulitan menemukan tempat cuci tangan.

Pilih Akomodasi dan Destinasi Wisata yang Menerapkan Prokes

Foto: Ancol.com

Liburan saat pandemi memang enggak bisa sembarangan. Proses persiapannya jauh lebih panjang dan tentu saja melelahkan ketimbang liburan sebelum COVID-19 hadir.

Kamu mesti memilih transportasi umum, akomodasi, dan tentu saja destinasi wisata yang menerapkan protokol kesehatan. Misalnya seperti mengecek suhu tubuh tamu, menyiapkan tempat cuci tangan, menyediakan hand sanitizer, dan menerapkan physical distancing.

Repot memang, tapi lebih baik dari pada mesti sakit, kan?

Cari Destinasi Wisata yang Tak Ramai dan Tak Berisiko Tinggi

Foto: Instagram/@nataniandur

Destinasi wisata yang berada di luar ruangan (outdoor) dinilai lebih aman untuk dijadikan tujuan liburan saat pandemi. Ada banyak pilihan yang bisa kamu kunjungi, seperti pantai, air terjun, taman, pegunungan, danau, dan masih banyak lagi.

Kamu bisa mengecek beberapa rekomendasi menarik yang sudah dirangkum C-Rafting Pangalengan. Misalnya tempat wisata di Yogyakarta, Lembang, Bandung, atau Pangalengan.

Pilih tempat wisata yang tidak ramai, ya. Supaya kamu dan orang tersayang tetap bisa menerapkan physical distancing.

Oh, ya, buat kamu yang berencana liburan ke Bandung atau Pangalengan, kamu bisa juga menghubungi c-Rafting Pangalengan. c-Rafting Pangalengan adalah operator wisata outdoor yang menyediakan beragam layanan menarik buat kamu yang suka jalan-jalan.

Bersama c-Rafting Pangalengan, kamu bisa mengisi waktu liburan saat pandemi dengan berbagai aktivitas seru bersama orang-orang tercinta.

Mulai dari offroad, rafting, flying fox, paintball, camping, dan beragam aktivitas lainnya. Harganya pun sangat terjangkau, enggak bakal bikin kantong kamu bolong.

Mau lebih hemat juga bisa! Karena c-Rafting Pangalengan telah menyediakan pilihan paket trip, aktivitas outbond, beserta penginapannya, lho.

Seluruh keseruan dan kemudahan itu bisa dengan mudah kamu dapatkan. Cukup cek paket wisata Pangalengan atau paket outbond lainnya yang tersedia, dan jangan lupa untuk booking jadwal perjalanan kamu, ya. 

Skuy! (HR)

7 Tips Tetap Sehat Saat Libur Natal dan Tahun Baru

7 Tips Tetap Sehat Saat Libur Natal dan Tahun Baru

Enggak terasa, Libur Natal dan Tahun Baru kini tinggal menghitung jari. Dalam jangka waktu kurang dari 100 hari, kamu akan melalui tahun 2020 dan memasuki 2021.

Kabarnya, libur Natal dan Tahun Baru 2021 mendatang, akan terjadi lonjakan penumpang di bandara. Hal ini disebabkan karena libur dan cuti bersama pada Lebaran lalu rencananya akan digeser ke momen tersebut.

Selain itu, penerbangan dan perjalanan kereta api juga kini sudah mulai dibuka. Kamu yang telah lama berencana untuk mudik ke kampung halaman atau traveling ke kota-kota terdekat di Indonesia, kini bisa membuatnya jadi nyata. Wah, jadi makin enggak sabar, ya.

Eits, tapi sebelum momen berharga itu tiba, ada baiknya kamu mempersiapkan diri dengan baik. Supaya kamu tetap aman, sehat, dan bugar sepanjang perjalanan. Yuk, ikuti tipsnya berikut ini!

Pastikan Kondisi Fisikmu Sehat Sebelum Berangkat

Foto: Unsplash

Kondisi tubuh yang sehat adalah hal yang paling utama, apalagi di tengah masa pandemi seperti saat ini. Kalau sampai jatuh sakit di tengah perjalanan, yang ada rencana libur Natal dan tahun baru kamu malah jadi gagal semua.

Untuk itu, jauh-jauh hari sebelum keberangkatan, pastikan kamu makan dengan teratur dan tidur yang cukup. Konsumsi suplemen vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Jangan lupa juga untuk berolahraga. Aktivitas fisik akan membuat tubuh kamu jadi lebih bugar dan enggak gampang sakit.

Siapkan Itinerary dan Bujet yang Matang

Foto: Pixabay

Libur Natal dan tahun baru memang menyenangkan. Meski begitu, jangan sampai gegap-gempita momen ini bikin kamu lupa diri.

Kesehatanmu bukan cuma ada di masalah tubuh dan jiwa, tapi juga kantong. Jangan sampai kantong bolong usai acara jalan-jalan.

Supaya semuanya aman dan terkendali, kamu mesti menyiapkan itinerary yang matang. Tentukan destinasi yang ingin kamu datangi dan alat transportasi yang akan digunakan. Tentukan pula berapa lama kamu akan berada di sana, dan apa saja aktivitas yang ingin dilakukan.

Setelah rencana kegiatan disiapkan dengan sempurna, kamu bisa menghitung jumlah biaya yang dibutuhkan. Rancang bujetnya dengan tepat, jangan terlalu ketat, dan jangan pula terlalu kendor. Siapkan pula bujet lebih untuk kejadian atau biaya tak terduga.

Cek Kesehatan dan Dokumen yang Dibutuhkan

Foto: Unsplash

Lakukan pengecekan kesehatan ke dokter atau rumah sakit terdekat bila memungkinkan. Untuk perjalanan atau kebutuhan tertentu, ada baiknya kamu melakukan swab atau rapid test untuk mengetahui kondisi tubuh.

Dokumen hasil rapid atau swab test bisa menjadi kelengkapan dokumen untuk transportasi umum tertentu. Sebelum berangkat, cari tahu juga dokumen-dokumen lain yang dibutuhkan di kota atau negara tujuan libur Natal dan tahun baru kamu, ya.

Oh ya, persiapkan pula kotak P3K. Di dalam kotak, pastikan ada perlengkapan kesehatan dasar seperti perban, obat merah, dan obat-obatan yang mungkin kamu butuhkan di dalam perjalanan. Misalnya seperti obat mabuk perjalanan, obat maag, masuk angin, dan obat-obatan khusus sesuai resep dokter. Jangan sampai ada yang ketinggalan.

Cek Mesin Kendaraan

Foto: OMBRO

Tentu saja tak semua orang akan mudik atau berwisata dengan menggunakan transportasi publik. Mungkin saja kamu akan melakukan perjalanan dengan menggunakan kendaraan pribadi.

Nah, buat kamu yang berencana berangkat dengan kendaraan pribadi. Pastikan mesin kendaraan kamu berada dalam kondisi yang prima.

Oli, radiator, wiper, transimisi, dan lampu harus benar-benar dalam kondisi yang baik. Kondisi yang kurang baik akan menyulitkan kamu ketika berkendara dan meningkatkan risiko kecelakaan.

Tetap Patuhi Aturan 3M

Foto: Pixabay

Libur Natal dan tahun baru kali ini mungkin memang tidak mudah. Apalagi di tengah ancaman pandemi yang belum tahu kapan ujungnya. Ditambah lagi, jumlah kasus corona terus meningkat. Risikonya tentu jadi lebih besar.

Cara pencegahan terbaik yang bisa kamu lakukan adalah dengan tetap menuruti protokol 3M yang disarankan oleh Pemerintah. Mulai dari menggunakan masker, menjaga jarak, hingga mencuci tangan dengan sabun.

Kendati studi terbaru Harvard mengatakan bahwa ventilasi khusus pesawat bisa menyaring 99 persen virus di udara, tetap saja ada kemungkinan transmisi virus terjadi saat penerbangan.

Masker kesehatan dapat membantu kamu melindungi hidung dan mulut untuk mencegah risiko penularan. Terutama di masa libur Natal dan tahun baru yang diyakini akan padat pemudik serta wisatawan.

Lagipula, di masa kini, masker menjadi salah satu mandatory penumpang. Tanpa masker, kecil kemungkinan kamu akan diperbolehkan untuk terbang dengan pesawat.

Selalu sedia sabun cair atau cairan antiseptik untuk mencuci tangan di setiap kesempatan. Minimalisir kontak dengan orang asing dan sebisa mungkin jaga jarak aman.

Bawa Cairan Desinfektan

Foto: Pixabay

Kebersihan adalah prioritas utama dalam perjalanan. Enggak cukup hanya dengan mencuci tangan saja, kamu juga mesti selalu membawa cairan desinfektan untuk membersihkan barang-barang dan kendaraan yang digunakan sepanjang perjalanan.

Kamu bisa menyemprotkan cairan desinfektan ke bagian-bagian kendaraan publik yang rentan disentuh penumpang. Misalnya seperti pintu, jok atau bangku, pegangan tangga, pintu, seatbelt atau pegangan (handle).

Penyemprotan ini berfungsi untuk mencegah penyebaran virus corona ke dalam tubuh kamu. Sebab virus corona terdeteksi dapat bertahan selama kurang lebih 72 jam di benda mati seperti permukaan plastik atau besi.

Eh, tapi jangan sampai salah semprot, ya. Menyemprotkan desinfektan kepada makhluk hidup malah bisa menimbulkan efek infeksi atau alergi yang bisa merugikan orang-orang di sekitarmu. Tetap hati-hati supaya perjalanan libur natal dan tahun baru kamu senantiasa aman dan nyaman.

Mau Lebih Aman Lagi? Tur Virtual Saja!

Foto: Unsplash

Mungkin kamu belum berani mengambil risiko untuk mudik atau traveling sepanjang libur Natal dan tahun baru. No worries!

Momen hangat memang sebaiknya dinikmati bersama orang tercinta. Dengan kemampuan teknologi masa kini, kamu bisa melakukan segalanya secara virtual.

Kamu bisa melakukan video call menggunakan aplikasi gratis yang tersedia dengan orang tua, pasangan, teman-teman, kerabat, atau orang-orang tercinta lainnya. Siapkan makanan atau camilan kesukaanmu untuk menemani quality time virtual.

Rindu jalan-jalan bersama? Tenang, ada banyak tur virtual yang bisa kamu akses untuk menikmati waktu bersama orang-orang tersayang. Enggak terbatas untuk domestik saja, tetapi juga luar negeri. Seru sekali, kan.

Sementara itu, buat kamu yang berencana mudik atau liburan ke Bandung atau Jawa Barat untuk libur Natal dan tahun baru, kamu bisa menghubungi c-Rafting Pangalengan. c-Rafting Pangalengan adalah operator wisata outdoor yang menyediakan beragam layanan menarik buat kamu yang suka jalan-jalan.

Bersama dengan keluarga dan pasangan, kamu bisa mencoba offroad, rafting, flying fox, paintball, camping, hingga beragam aktivitas lainnya. Menariknya lagi,  c-Rafting Pangalengan juga menyediakan pilihan paket trip, aktivitas outbond, beserta penginapannya.

Kamu bisa mengecek rekomendasinya di dalam artikel ini. Kemudian langsung cek paket wisata Pangalengan atau paket outbond, dan booking jadwal perjalanan sesuai dengan kebutuhanmu.

Mudah sekali, kan. Jadi tunggu apa lagi?